Zwemmen, slapen en sporten met een nieuwe piercing

Het korte antwoordZwemmen in zwembaden, meren en de zee is iets wat je absoluut moet vermijden terwijl een piercing geneest — niet vanwege chloor, maar vanwege bacteriën in stilstaand water. Slapen op een genezende piercing is de meest voorkomende oorzaak van irritatiebultjes. Sporten is over het algemeen prima; de wrijving van apparatuur, bandjes en helmen is waar je op moet letten.

Zwemmen: het risico zijn bacteriën, niet chloor

Chloor krijgt vaak de schuld en het is inderdaad een lichte irriterende stof. Maar de echte reden dat piercers adviseren om uit het water te blijven, is dat een genezende piercing een open kanaal is, en zwembaden, bubbelbaden, meren, rivieren en de zee bevatten allemaal bacteriën waartegen een vers kanaal geen verdediging heeft.

Bubbelbaden zijn het ergst: warm, intensief gebruikt en een zeer goede omgeving voor bacteriegroei. Natuurlijk water — vooral meren en rivieren — staat op de tweede plaats. Gechloreerde zwembaden zijn de minst erge van een slechte reeks. De zee zit daar tussenin.

Waterdichte pleisters en verbanden worden online vaak gesuggereerd. Ze sluiten niet betrouwbaar af rond een sieraad dat door de huid gaat, en een nat verband dat een uur lang over een piercing zit, is waarschijnlijk erger dan het zwemmen zelf. Als je regelmatig zwemt, is het eerlijke advies om je piercing te plannen rond je seizoen in plaats van rond een verband.

Douchen is heel anders en is prima — schoon stromend water, geen blootstelling aan stilstaand water.

Slapen: het probleem dat het makkelijkst te vermijden is

Druk door het slapen op een genezende kraakbeenpiercing is een van de meest voorkomende oorzaken van de irritatiebultjes waar mensen naar vragen, en het is het enige op deze pagina dat je vanavond nog kunt oplossen.

Een reiskussen — zo'n U-vormig kussen — plat op bed gelegd met je oor in het gat is de meest effectieve truc, en het is wat de meeste piercers aanbevelen. Het verwijdert het contact volledig.

Slaap op de andere kant zolang je dat volhoudt. Als je piercings in beide oren hebt, is dit een echte reden om ze met een paar maanden ertussen te laten zetten in plaats van beide tegelijk.

Een schone kussensloop, die je vaak verschoont. Een T-shirt over het kussen trekken elke avond is de versie met weinig moeite.

Alleen knopjes met een platte achterkant. Een ringetje onder een slapend hoofd draait de hele nacht rond.

Activiteit Oordeel Waarom
Bubbelbaden Vermijden Warm, intensief gebruikt, hoge bacteriebelasting
Meren en rivieren Vermijden Onbehandeld stilstaand water
Zwembaden Vermijden Bacteriën; chloor irriteert ook
Zwemmen in zee Vermijden Bacteriën, hoewel beter dan stilstaand water
Douchen Prima Schoon stromend water
Sportschool en cardio Prima Afspoelen na afloop; let op contact met apparatuur
Over-ear koptelefoons Beperken Directe druk op kraakbeen
Slapen op de piercing Vermijden Belangrijkste oorzaak van irritatiebultjes

Wat te vermijden terwijl een piercing geneest

Sporten: meestal prima, met drie uitzonderingen

Zweet op zichzelf is geen probleem — het is grotendeels zout en water, en afspoelen na een sessie is voldoende.

De uitzonderingen zijn mechanisch. Helmen en koptelefoons drukken direct op het oorkraakbeen; over-ear koptelefoons en fietshelmen zijn de gebruikelijke boosdoeners. Fitnessapparatuur en matjes brengen een gezicht of oor in contact met oppervlakken die door veel mensen worden gebruikt. Wrijving door kleding is vooral van belang bij navelpiercings, waarbij een tailleband tijdens een hele sessie tegen de piercing aan schuurt.

Contactsporten vormen een eigen categorie — een klap op een genezende kraakbeenpiercing kan deze verplaatsen, en dat is iets om met je piercer te bespreken voordat je het doet, in plaats van daarna.

Navelpiercings zijn het lastigste geval

Alles hierboven is moeilijker voor een navelpiercing, wat de reden is dat ze 6 tot 12 maanden nodig hebben om te genezen.

De piercing zit onder een tailleband, beweegt mee met elke beweging, is de hele dag bedekt door kleding en bevindt zich in het gebied dat het meest wordt blootgesteld tijdens het zwemmen. Kleding met een hoge taille en sportleggings maken constant contact. Als je een nieuwe navelpiercing hebt, zijn loszittende taillebanden tijdens de genezing een echt nuttige aanpassing in plaats van overdreven voorzichtigheid.

Veelgestelde vragen

Kan ik zwemmen met een nieuwe piercing?
Het is het beste om dit te vermijden totdat je piercer bevestigt dat de piercing genezen is. De zorg is dat bacteriën in zwembaden, bubbelbaden, meren en de zee een open kanaal bereiken, meer dan chloor zelf. Douchen met schoon stromend water is prima.
Kan ik zwemmen met een navelpiercing?
Niet terwijl deze geneest, en navelpiercings hebben 6 tot 12 maanden nodig. De navel bevindt zich in het gebied dat het meest wordt blootgesteld in water en is een van de traagst genezende plaatsen. Waterdichte verbanden sluiten niet betrouwbaar af rond sieraden.
Hoe slaap ik met een nieuwe oorpiercing?
Een U-vormig reiskussen dat plat ligt met je oor in het gat verwijdert het contact volledig en is wat de meeste piercers aanbevelen. Slaap anders op de andere kant, houd de kussensloop schoon en draag studs met een platte achterkant in plaats van ringetjes.
Kan ik naar de sportschool met een nieuwe piercing?
Over het algemeen wel. Zweet is niet het probleem — afspoelen na afloop is voldoende. Waar je op moet letten is mechanisch contact: helmen en over-ear koptelefoons die op kraakbeen drukken, gedeelde apparatuur en taillebanden die tegen een navelpiercing schuren.
Beschadigt chloor piercings?
Chloor is een lichte irriterende stof, maar het is niet de hoofdreden om uit het water te blijven. De grotere zorg is dat bacteriën in zwembaden en ander stilstaand water een kanaal bereiken dat nog niet volledig genezen is.
Kan ik een koptelefoon dragen met een nieuwe oorpiercing?
Over-ear koptelefoons drukken direct op het kraakbeen en kunnen het beste worden beperkt tijdens de genezing. In-ear oordopjes zijn meestal prima met een onopvallende stud met platte achterkant, hoewel niet met een tragus-piercing die nog aan het genezen is.

Belora verkoopt sieraden en geeft geen medisch advies. Als een piercing pijnlijk is, ontstoken is, van positie verandert of afscheiding produceert, neem dan contact op met je piercer, en raadpleeg een arts als je een infectie vermoedt. Niets op deze pagina is een vervanging voor een fysieke beoordeling door een professional.