Nager, dormir et faire de l'exercice avec un nouveau piercing

La réponse courteLa baignade en piscine, en lac et dans la mer est à éviter absolument pendant la cicatrisation d'un piercing — non pas à cause du chlore, mais à cause des bactéries présentes dans l'eau stagnante. Dormir sur un piercing en cours de cicatrisation est la cause la plus fréquente des petites excroissances dues à l'irritation. L'exercice physique est généralement sans danger ; ce sont les frottements causés par l'équipement, les sangles et les casques qu'il faut surveiller.

Baignade : le risque, ce sont les bactéries, pas le chlore

On pointe souvent le chlore du doigt, et il s'agit effectivement d'un léger irritant. Mais la véritable raison pour laquelle les perceurs conseillent d'éviter l'eau est qu'un piercing en cicatrisation est un canal ouvert, et que les piscines, jacuzzis, lacs, rivières et la mer contiennent tous des bactéries contre lesquelles un canal frais n'a aucune défense.

Les jacuzzis sont les pires : chauds, très fréquentés, ils constituent un environnement idéal pour le développement bactérien. Viennent ensuite les eaux naturelles, en particulier les lacs et les rivières. Les piscines chlorées sont les moins pires d'un mauvais groupe. La mer se situe entre les deux.

Les pansements imperméables sont fréquemment suggérés en ligne. Ils ne garantissent pas une étanchéité fiable autour d'un bijou qui traverse la peau, et laisser un pansement humide sur un piercing pendant une heure est sans doute pire que la baignade elle-même. Si vous nagez régulièrement, le conseil honnête est d'organiser vos piercings en fonction de votre saison plutôt qu'en fonction d'un pansement.

Prendre une douche est tout à fait différent et ne pose aucun problème : l'eau courante est propre et il n'y a pas d'exposition à de l'eau stagnante.

Sommeil : le problème le plus facile à éviter

La pression exercée en dormant sur un piercing au cartilage en cours de cicatrisation est l'une des causes les plus fréquentes des petites excroissances d'irritation dont les gens se plaignent, et c'est la seule chose sur cette page que vous pouvez corriger dès ce soir.

Un oreiller de voyage — le modèle en forme de U — posé à plat sur le lit avec votre oreille dans le trou, est l'astuce la plus efficace, et c'est ce que recommandent la plupart des perceurs. Il élimine tout contact.

Dormez de l'autre côté aussi longtemps que possible. Si vous avez des piercings aux deux oreilles, c'est un argument de poids pour les espacer de quelques mois plutôt que de faire les deux en même temps.

Une taie d'oreiller propre, changée souvent. Un t-shirt enfilé sur l'oreiller chaque soir est la version sans effort.

Uniquement des tiges à dos plat. Un anneau sous une tête qui dort pivote toute la nuit.

Activité Verdict Pourquoi
Jacuzzis À éviter Chaud, très fréquenté, charge bactérienne élevée
Lacs et rivières À éviter Eau stagnante non traitée
Piscines À éviter Bactéries ; le chlore est aussi irritant
Baignade en mer À éviter Bactéries, bien que mieux que l'eau stagnante
Douche Sans danger Eau courante propre
Gym et cardio Sans danger Rincez après ; attention au contact avec l'équipement
Casque audio (arceau) À limiter Pression directe sur le cartilage
Dormir sur le piercing À éviter Cause principale des excroissances d'irritation

Ce qu'il faut éviter pendant la cicatrisation d'un piercing

Exercice : en grande partie sans danger, sauf trois exceptions

La sueur en elle-même n'est pas un problème : elle est principalement composée d'eau et de sel, et un rinçage après la séance suffit.

Les exceptions sont d'ordre mécanique. Les casques et écouteurs appuient directement sur le cartilage de l'oreille ; les casques audio et les casques de vélo sont les coupables habituels. L'équipement de sport et les tapis mettent le visage ou l'oreille en contact avec des surfaces utilisées par de nombreuses personnes. Le frottement des vêtements est important pour les piercings au nombril, où une ceinture frotte contre le piercing pendant toute la séance.

Les sports de contact constituent une catégorie à part : un choc sur un piercing au cartilage en cicatrisation peut le déplacer, et il vaut mieux en discuter avec votre perceur avant plutôt qu'après.

Les piercings au nombril : le cas le plus complexe

Tout ce qui précède est plus difficile à gérer pour un piercing au nombril, c'est pourquoi il faut 6 à 12 mois pour qu'il se stabilise.

Il est situé sous la ceinture du pantalon, se plie à chaque mouvement, est couvert par les vêtements toute la journée et se trouve dans la zone la plus exposée lors de la baignade. Les vêtements taille haute et les leggings de sport sont en contact constant. Si vous avez un nouveau piercing au nombril, porter des ceintures amples pendant la cicatrisation est un ajustement vraiment utile, ce n'est pas du chichi.

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Affleurants, discrets et rien qui ne bouge — ce qu'il y a de plus simple à porter pendant la cicatrisation d'un piercing.

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Questions courantes

Puis-je nager avec un nouveau piercing ?
Il est préférable d'éviter jusqu'à ce que votre perceur confirme que le piercing est cicatrisé. La préoccupation concerne davantage les bactéries présentes dans les piscines, jacuzzis, lacs et la mer atteignant un canal ouvert, plutôt que le chlore lui-même. Prendre une douche avec de l'eau courante propre est sans danger.
Puis-je nager avec un piercing au nombril ?
Non, tant qu'il est en cours de cicatrisation, et les piercings au nombril prennent de 6 à 12 mois. Le nombril se trouve dans la zone la plus exposée dans l'eau et est l'un des emplacements les plus longs à stabiliser. Les pansements imperméables ne sont pas fiables autour des bijoux.
Comment dormir avec un nouveau piercing à l'oreille ?
Un oreiller de voyage en U posé à plat avec votre oreille dans le trou élimine tout contact, ce que recommandent la plupart des perceurs. Sinon, dormez de l'autre côté, gardez une taie d'oreiller propre et portez des studs à dos plat plutôt que des anneaux.
Puis-je aller à la salle de sport avec un nouveau piercing ?
Généralement oui. La sueur n'est pas le problème : rincez-vous après. Ce qu'il faut gérer, c'est le contact mécanique : les casques et écouteurs qui appuient sur le cartilage, l'équipement partagé et les ceintures de pantalon qui frottent un piercing au nombril.
Le chlore endommage-t-il les piercings ?
Le chlore est un irritant léger, mais ce n'est pas la raison principale pour laquelle il faut éviter l'eau. La plus grande préoccupation est que les bactéries présentes dans les piscines et autres eaux stagnantes atteignent un canal qui n'a pas fini de cicatriser.
Puis-je porter des écouteurs avec un nouveau piercing à l'oreille ?
Les casques audio appuient directement sur le cartilage et il est préférable de les limiter pendant la cicatrisation. Les écouteurs intra-auriculaires sont généralement sans problème avec un stud à dos plat discret, bien que ce soit moins le cas avec un piercing au tragus qui est encore en train de se stabiliser.
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Belora vend des bijoux et ne fournit pas de conseils médicaux. Si un piercing est douloureux, enflammé, s'il bouge ou produit des écoulements, parlez-en à votre perceur, et à un médecin si vous suspectez une infection. Rien sur cette page ne remplace un examen visuel par un professionnel.